今日から１１月スタート🔥
朝から清々しい天気で
気分がいいですね😁🙌
さてレッスンの風景をご紹介します⬇︎
コンビネーションや
少しテクニックを入れたミット
打ちなどしはじめました🖐️😏
こちらのお客様⬇︎
とても、綺麗なお客様なのですが
打つ時になると
かなり凶暴化（褒めてる❤️）
します♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
⇧とてもいい、ミット打ちに
なるし、手のひらに伝わります！
もちろん！パンチ力上がったし🤛
テクニックも少し掴めて
きてるのでより、体重が乗った
打ち方になりますね😏✨
⬇︎こちらのお客様も
打ち方も上手くなってきてて
体力が本当に付きました！
受けながら見たらてしまうほど…
スタミナがつくと余裕も生まれて
諦めずに最後まで伸ばして打ってる
のが、わかる^ ^✨
⬇︎こちらのお客様
柔軟性がアップして
だいぶ、打ち方もうまくなって
きています♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
今回、少しカメラの位置が
違ったため
もう1人のお客様
（Mr.ハードパンチャー）の
動画撮れなかったのが
残念😢でした。
また、レッスン後に
引き続き⬇︎
受けてくださってる
お客様もいまして😁🔥
（感謝しかない❤️）
今日は、下肢の日⬇︎
最近、めっちゃヒップアップ
したよね〜と
いろんな人たちから
褒めてもらうそうです^ ^
自分のことかのように嬉しくて
メニューも少しずつ
変えていっています😏💡
きつ〜、といいつつも
しっかり、一つ一つ丁寧に
且つ、意識してトレーニングを
されている姿を見て毎度心の中で
拍手👏しています😁🤛
ただただ、しても意味ないし
一つ一つ意識していくことが
大事です🧐💡
小さなことからコツコツと〜🖐️
それではまた更新します🆙
お気軽にメッセージどうぞ✉️
ai33850425@gmail.com
＃新神戸#新神戸貸しスタジオ＃新神戸貸しトレーニングジム#新神戸駅#コンディショニングパーソナルトレーナー＃体幹強化＃インナーマッスル＃体の使い方＃一人一人に合わせた無料メニュー作成#無料栄養カウンセリング実施中
