いつも、仕事の合間にきてくださり
ありがとうございます😊
職場から、会社が近いため
トレーニングにいつも
月一で来てくださっています🥺🔥
（嬉しいです）
お忙しい日々が続くけど
先月は２回しか来れなかったけど
今月は、いつも通り４回行けそうで
ちょいと…きつめにしました🙆♀️
ただただ、追い込むというのでは
ないのでご安心を❤️
しっかり、一つ一つ意識されているから
かなり、筋肉痛きてるみたい笑
ちょいと、ジムが違うから
少しアタッチメントとか
置いてるのちゃうから
少し違うメニューに
変えたりしましたが
いい汗かいて帰っていく姿をみると
私も清々しい気分になります！
ちなみに手の調子もよくなり
✊しても
✊したまま手首を動かしても
軽くストレート打っても
痛くないので
だいぶ回復しました❤️🩹笑
ご心配おかけしました。。。
ミットも大丈夫そう✊🔥
なんとか、回復したみたいで
安心です！！
明日から少しトレーニングも
開始しようかな？
（少しだけ）
話はそれましたが
仕事の合間に来てくださるのって
かなり、気が入らないと
無理なことですが
とても、意識が高く嬉しく思います！
しっかりサポートします！！
それではまた更新しまーす！
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