今日は、とくに暑い日でした笑
ことしは、2ヶ月ほど
季節が遅れてるのか？
暖かくなるのも
遅かったし、寒くなるのも
遅めなのかな？😅💦💦
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NEWっっ👆
新しくランニングシューズを
購入しました🤩
やぱ、asicsもいいけど
MIZUNOもいいよね❤️
ランニングシューズは
MIZUNOを選ぶ率が比較的に
高い🎯笑
今日は、暖かいから
めっちゃ心地よく走れました💨
ただ、汗が結構でるし
夏みたい笑
沖縄みたいな暖かさ笑
ただ、暖かいから
ストレッチもしやすいし
関節をしっかり動かしてから
走ったりする季節に入ったけど
今日はそんな言うほどしなくても
痛くならんかったので
やはり、暖かいのっていいですね笑
ただ、来週から一気に寒くなるので
寒暖差に注意していかないと
いけませんね🤔💨
みなさーん！！
しっかり寝る前のストレッチを
疎かにしないように
気をつけてくださいね🏋️♀️🏋️♀️🏋️♀️
またアップしまーす！！
お気軽にメッセージどうぞ✉️
ai33850425@gmail.com
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