関西では、夕方からゴロゴロと
雷が鳴ってました😅😅😅
大きな音は鳴ってたけど
そない、雨は降ってなくて
音だけでした😅💦
土砂降りではなかったから
よかったけど、ずっと室内にいると
そない雨降らんくて、外に出て
指導の日は雨が降る…。
雨女？か？笑
さて、スタジオレッスンの様子⬇︎
この前のレッスンでは
MENS DAYでした♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
初級クラスから〜⬇︎
18時45分〜19時45分
今回、初級クラスでは
一番手前、後輩が参加して
くれたんですよねっっ♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
（おおきにぃ〜〜）
久しぶりの激しめの有酸素運動〜笑
基礎的な動きを行いました🙌
ワンツーからワンツー打ってからの
アッパーなり、簡単な
コンビネーションとバックステップ
入れたりしていました😊🎶
⇧とても、アッパーの
動きがとても綺麗🎶✨
⇧こちらのお客様は
パワーが結構増してて
ええパンチが乗ってました🖐️✨
⇧後輩は、久しぶりだったので
少し鈍ってました😅💦
⇧硬すぎる…笑
これでも柔らかくなった方…笑
続いて通常クラス⬇︎
20時〜21時
本日はMENS DAY
女性のお客様2名不参加だったので
今日は、MENSのみ😎
（前職の時を思い出します笑）
⇧こちらのお客様は７月から
参加してくださってて
毎週来てくださってるのですが
かなり、動きが柔らかくなってきてて
着々と、うまくなってきています✨
硬い動きだったけど
柔らかい動きになってると
コンビネーションが綺麗🎶
まだまだ課題はありますが
少しずつ少しずつですね🤏
⬇︎以前まで頭が床につかなかったけど
今、床につくようになってきてて
だいぶ、柔らかくなっていますね💆♀️💆
この調子で継続していきましょう🖐️
お客様に、たまには男性だけの日も
ありですねというお声もいただき
ました♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
なんか、女性がいないのは
不思議な感じ…🧐笑
前職の時、レッスンで
こーいった、ボクシング系のレッスンを
していました^ ^
その時、男性のお客様が多く
10人かつ、女性2人だけだったり
男性10人のみとか。。だったんですよね。
懐かしく思います笑
⬇︎さて、案内ですℹ️⬇︎
Aスタジオにて実施中
📝初級クラス📝
18時45分〜19時45分
📝通常クラス📝
20時〜21時
※持ち物※
着替え、シューズ、タオル
水分補給
グローブ、軍手（レンタル中）
※参加費※
1,500円
（一回限り1,000円）
⭐︎PayPay決算可能⭐︎
未経験の方
〜大歓迎〜
⭐︎ダイエット
☆筋力UP
⭐︎引き締め
☆ストレス発散
☆スタミナアップ
⭐︎新陳代謝UPを目的とした
トレーニング内容となっています！
初心者🔰の方大歓迎です！！
⬇︎詳しい内容
毎週月曜日はスタジオレッスン - 運動嫌いな人でも運動が好きになる！あなたの人生を変える元女子プロボクサーによるトレーニングメソット
お気軽にメッセージどうぞ✉️
またアップします⤴️
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