朝晩は、まだまだ冷えますね笑
まだ、アウター⛄️がいる🥲
ただ、昼間との寒暖差があるから
着る服が、大変っ(´༎ຶོρ༎ຶོ`)笑
また、土曜日は雨☂️らしいので
ちょい、寒くなりそうですね🥲
しっかり、足首、手首、首の
三首を冷やさぬように
心がけていきましょう〜っ！
さて、毎週月曜日は
スタジオレッスンの日
本日は、初級クラス休講。
20時〜21時の中級クラス
開催しました〜🥊(*´ω`*)！
2ヶ月ぶり？に
参加されたお客様1名
計4名ご参加してくださいました！
☺️ありがとうございます😊
今日は、脚のステップを
少し濃いめに行いました〜
ちょいと、皆様混乱してたけど
（👆珍しくはじめから壁にもたれてる😂）
⭐︎慣れるまで、練習ですね😲👏
だけど、みなさんできてるんですよ。
難しい〜とおっしゃっては
いましたが…
うまいっっ👏(*⁰▿⁰*)
基礎を、徹底的にレッスンで
してきたからこそ
応用ができる☺️🥊🥊
いきなりは難しいですが
基礎から教えてるので
安心してレッスンができます！
結構、アットホームな雰囲気で
なごやかーーな
ゆるーーい感じでしています
ぜひ、見学からでも
可能ですので、ぜひ！
【初心者の方、大歓迎〜😊👍】
場所は新神戸駅から
徒歩10分🚶♀️
【YKLAND studio】
ピンク色の大きな看板があります。
（👆こちらで実施しています！）
市バスで来る場合なら
三ノ宮から2系統のバス乗って🚌
熊内６丁目で降りて
そこから5分…かな？
坂道がきついので
良いウォームアップになる。
【布引中学校】を検索すると
一番わかりやすいかも？
住所
神戸市中央区熊内町５丁目9-6
玄関入ると
二つスタジオがあります！
Aスタジオ
そして、Bスタジオ
（Bスタジオはトレーニングジム）
玄関入ってから奥へ進むと
ひろーーーーい部屋があります！
👆こちらがAスタジオ💁♀️
いつも、こちらのスタジオで
グループレッスンを実施中〜！
⏰時間⏰
Aスタジオにて実施中
初級クラス
18時45分〜
19時45分
通常クラス（中級）
20時〜21時
毎週月曜実施しています！
（祭日はお休みしています。）
※持ち物※
着替え、シューズ、タオル
水分補給
※グローブ、軍手（⇦レンタル中）
※参加費
1,500円
（一回限り1,000円）
⭐︎PayPay決算可能⭐︎
未経験の方
〜大歓迎〜
⭐︎ダイエット
☆筋力UP
⭐︎引き締め
☆ストレス発散
☆スタミナアップ
⭐︎新陳代謝UP
内容は
マーシャルミットand
筋コンディショニング
はじめはサーキットをし
基礎体力つくりにつなげます！^ ^
そして、メインのボクシング🥊！
基礎の動きをしてから
応用編に入り
応用プラスフットワークなど
入れて身体を動かしていきます！
【無理なく身体を動かして
いきましょう！！】
未経験、経験者問わず
どなたでもご参加できます^ ^
お気軽にメッセージどうぞ
ai33850425@gmail.com
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