三連休〜💪💪

 

三連休も、みなさんトレーニン

しにきてくださってます🏋️‍♀️✨

珍しく日曜日、晴れてます🙏🤭

先週の日曜日はジメジメ…

先々週も、雨降ったり?

ジメジメしてたり🥺💦

今日は、暑いけど

雨降らんくて良かったです🤝

 

さてさて、17日のスタジオレッスンは

おやすみです🙏🙏🙏

 

 

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先週のスタジオレッスンでは

新しいお客様が

来てくださってて

 

しかも!2回目っ🏋️‍♀️🏋️

 

いつも、きてくださってる

親子の娘さんのお知り合い✨

 

いや〜ほんと、嬉しい🥊🥊🥊

ありがとうございます😭!!

 

はじめはぎこちないんですが

少し感覚掴めてきたかな?


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はじめは、バランス取るのも

難しいし、打つタイミングも

力んでしまったり🥵🔥
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けど、やる数こなしていけば

必ず掴めていけます!!

ゆっくり詳しい内容など

飛ばしてしまってますが😭💦


また、ゆっくりお伝えが

できたら…と思っています🥺

だけど、楽しいです

 

という、ラインがきて

嬉しかったです🤭✨

自信がつきます🔥✨

 

2回目の方が慣れてきたら

今まで参加されて方々に

打つ動きを少し変えるよう

レッスンの流れを変えていこうかと

思っています🤭🔥

 

お楽しみに〜〜💪💪

 

17日はお休みなので

お間違えのないよう

よろしくお願いいたします!!

 

さてさて、三連休は

みなさんどこかに

行く方が多いようです💪✨

 

他府県に行く方もいれば

ツーリング🏍️

キャンプなど🏕️

 

ツーリング🏍️ええなぁ〜🏋️‍♀️✨

おみやげ話楽しみにしています🤭✨

 

 

では、また更新しまーす💪💪

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