本日、体験者4名来てくださいました！
ボクシング🥊の体験しに
きてくださるお客様が
最近、増えてきました♪
（嬉しい〜）
そして、ボクシング経験者の
お客様もいたので
私もスイッチ入りますね笑
基本的な動作↓
ジャブ、ストレート
アッパー、フック
そして、サーキットメニューも
取り入れ、ええ汗をかいて
くださいました😆🤝
2人入会もしてくださったので
私も気合い入れてサポート
していきたいと思っています😁🏋️
ボクシングしたことない方
経験者問わず、大歓迎！！
ダイエット、筋力アップ
スタミナ向上、バランス感覚
などに、効果ありです！
１時間、全てボクシングではなく
筋力トレーニングと
取り入れていきながら
レッスンを進めていきますので
ご安心ください☺️✨
ではまた、更新しまーす！！
お気軽にメッセージどうぞ✉️
ai33850425@gmail.com
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