雨が降ってジメジメ…😓
やはり、湿気でやられますね🥺
そんな時は、汗かいて身体を動かして
発汗させていきましょう〜🥰🤲
さてさて、今日は友人に
足の形を図ってもらいました🥹
足が扁平足気味なので
足が正直疲れやすい😓笑
そして、捻挫癖がある🙇♀️
そんなわたしの足🦵!笑
右足↓
左足
扁平足気味だから
難しそう🥺💦
(↓この足の方が良さそう笑)
私の足は左足のほうに
力が入りやすく、とくに内側に
力が入るらしい。
(うん、これよく言われる)
逆に右足の方がデカくて
左足の方が0.5センチ小さい
やから、力が入りやすい側の
足に合わせて靴を選ぶと
捻挫癖はならないかと?
と言われました👀✨
それに、足裏全体的に筋肉が
ついてるみたいで
【めっちゃいい足してる!!】
って、褒められました🥰🥰🥰
今までの、頑張った証の足ですね
今まで、私右足でサイズ決めてたから
だから、左足が怪我しやすかったり
したのかな?と納得!!
それが、私左足🦵
定員さん、ほぼ右利きの人が多いから
試着する時、右足側出されて
試し履きしたりしたり。。。
やぱ、左利きやから
左足で決めた方が良さそうですね笑
この、図面を次靴を買い替える時に
asicsのお店に持って行こう🤔✨
足の怪我はしたくないから。。
昨年、結構な確率で
足首捻ってたからなぁ〜😂😂😂
しっかりやらんと🤔💦笑
それでは、また更新しまーす!!
お気軽にメッセージどうぞ✉️
ai33850425@gmail.com
#新神戸#新神戸貸しスタジオ#新神戸貸しトレーニングジム#新神戸駅#コンディショニングパーソナルトレーナー#体幹強化#インナーマッスル#体の使い方#一人一人に合わせた無料メニュー作成#無料栄養カウンセリング実施中