5/12金曜日 43日目 とても、暑くなってきました 昼間の太陽の日差しが夏っぽい 日差し。。️笑 ただ、ウォーミングアップは まだまだ念入りにしないと 怪我してしまうので 足首、腿裏、前モモ、お尻を 念入りに伸ばしてから 走ったりトレーニングしないと な…
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