今日は、あまり花粉や黄砂が
飛んでなさそうですね😲
くしゃみ🤧４回連続で出て
しまったりしますが…😂笑
今日は、海沿いまで
見えます😲👍👍
👆こちらが熊内八幡神社⛩
（青い〜😭🤲
花粉、黄砂飛んでない🤧👍👍）
海沿いまで、しっかり見えます😂
3月の半ばから最近まで
濁り景色…手前のビルが
うっすら見えるくらいでした😂
（いや、ほんま👆の話。）
今日はマシなので安心しています笑
鼻セレブも、今日はあまり使わず😂
早くマシになって欲しい😓😓😓
さてさて、はなしは変わりますが
〜トレーニング風景〜
4月に入り少し
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞメニューを変更しました！
下腹にもくるようなメニューに
変更をし…
きつ．．🥶
【お腹つる〜〜】
と、いいつつも
しっかり最後までやり切りました！
本日は上半身の日👍
少しずつ、重量もUPしました🙆♀️
焦らず無理のない範囲で
実施していきましょう👍👍
明日、再度山⛰へ
登りに行くそうなので
トレーニング後のストレッチは
念入りにしました😲
こちらのお客様と山登りの話をよく
します😉
高取山へいくんですよね⛩
毎年の恒例になってまして
今年も5月になったら行く予定です🏃♀️
高取山⛰は摩耶山より
標高は低いですが
ゆるやかーーーな階段を道なりに
歩いていきます😌
【伊勢神宮】に祀られている
神様である猿田彦大神も
祀られています！
かなり、ご利益がある😎
高取神社と高取山 | 神戸市高取山の高取神社は、港や国土開発、産業発展、家内安全守護のお宮です。
再度山も、久しぶりに
登りに行くのもありかな？と
思っています🤩
六甲山トレッキングコース - 癒やしの再度山・布引ハイク ｜ 六甲山ナビ Yamakei Online / 山と溪谷社
とても、景色がよくて
落ち着くスポットですよ😉？
お客様も、三月は高野山に
行ってきたそうなので
お客様のお土産話を
聞くのが毎度の楽しみです笑
それではまた更新しまーす^ ^
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