急激に寒くなりましたね😭😭😭
2度とか🥶🥶🥶
そして、12/21.22はマイナス1って
なってたし💬
もう、確実雪降り…⛄️な予感😭💬
今年は，2ヶ月ほど時期が遅れてる
感じがしますね🤔💦
ちなみに、夜走ってますが…
防寒して走るけど…
走ってると、暑い…けど立ち止まると
すぐに冷える🥶けど、暑い
という、訳のわからん
状態になります🤔💬
風があるから余計にね😭😭😭
ランニングも、2日に一回の
ペースで、走ってますけど…🤔
久しぶりに、詰めて走っています笑
ただ、昨日と今日はサボり
入っていますが🤔
また、夜中に走る予定では
あるんですけど。。
寒くないの？って聞かれたり
夜走ったら冷え込んでるし
走りにくそうなど言われたりしますが
夜走ると集中できるし
車も多くないから
いい(*^^*)走りやすいですよ💨笑
意外と、集中できる！！
ただ、夜遅いから
筋トレは、朝一になる😂😂😂
新しいシューズも買ったし
テンション上げながら
走っていますよ〜！！
少し、忘年会シーズン入り
太ってしまったので🐷
年内までに戻したいところ🤝🤝🤝
とりあえず、クリスマスに
左右されないようにしないと笑
みなさん！寒暖差にご注意を！
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