今日も暖かくて，夜のランニング
とても、走りやすかったです🥰🖐️
手袋🧤なしでも走れる😊
風もなかったから
走りやすいことは走りやすいけど
この時期の花粉はきついな笑
さて！今日も8.40k走りました😂
少しタイムも縮めていきたいけど
11月と10月は走れなかったから
少し体重を落とそうかと。。
作り込みのストレスで
ちょいと過剰に食べすぎてて
2キロ太っていました😭💦
とりあえず、今月は
体重落とす月間！！
そして、1ヶ月100キロランニング
達成させたいので
今月どこまで走れるかな？🧐💦
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昨日は、青年部の正副でした🤝
委員長と副委員長と集まり
1月2月、そして3月まで
話をして、20時半過ぎから
ご飯😆💪
そして、そして！！
12月はhappy birthday
2人いるのでサプライズで
お祝い🥂🥰🎂
ちなみに11月も祝えてなかったので
11月の誕生日の子もしました🤝🥂
けっか！！
大成功ーーー！！
⇧委員長🐨
⇧11月祝えなかった
11月生まれの副委員長〜✨
⇧12月生まれの副委員長〜✨
気づかれずにできたから
良かったです(*ﾟ∀ﾟ*)
こーいう、サプライズ
好きなんですよね〜😆🎂
人を喜んでくださる姿をみるたび
嬉しい(*^o^*)
左側に映ってる子と，いかに
気づかれないように
話をして段取りしていました笑笑
勉強📚しつつも色々と
企んでたんよ🤪笑笑
喜んでもらえて
嬉しいです🤝(´∀｀*)❤️
サプライズ大成功〜！！
そんな私は、こういった
サプライズなど考えたりするのも
好きなんですが
仕事でも同じく🤝📚✨
人が喜んでる姿をみると
もっともっと喜んでもらいたい
という気持ちがより働き
メニューをたくさん考えます📚😆
そんなコンディショニング
パーソナルトレーナーのいなもんです😊
それでは、また更新しまーす🆙
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