今日も良い天気☀️
ランニングしてる人を見かけると
私も今日走らないと！
って、気合いが入ります😅✨
昼間に走りたいけど
仕事だったりするし
夜の方が多いんですが…🙄💦
昼間にランニングしてる人をみかけると
心地よさそうに見えます🖐️🧐
今日も夜🌉走ります💨笑
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合間時間に、新神戸にある
【フロインドリーム】
に、行ってきました^ ^
といってもプレゼント🎁用にと
思い購入しました😊✨
👇
いつも思う、ランチでも
人多いな🙄✨💦
ここ食べに行ったことないけど
かなり，美味しいみたい😋笑
【公式】FREUNDLIEB | 神戸にある教会をリノベーションしたSHOP&CAFE
小麦粉、卵扱ってるから
私はコーヒー☕︎もしくはパフェ
くらいかな？笑
夜はこんな感じ
クリスマス🎄感出てるなぁ〜🥰
さて、トレーニング風景👇
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上半身の日ではありますが
下半身も2種目🦵いれています🤝✨
だんだん、しんどくなると
前屈みや、背中丸まりがちだけど
少しでも、胸をしっかり
張りたいところですね(´∀｀)！
出来てないことはないから
横から見られてても
背中が、丸まらないように
胸を張り、お尻を後ろに突き出す
ように、心掛かること💪💪
自然とできてきたら
メニューも追加しようかと
考えています💬🧐
ボチボチしていきましょう〜🥰
それでは、また更新しまーす🆙
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