昨日は、久しぶりの休日でした！
早朝、お決まりの
トレーニングと
ランニングをしてから
そっから
なまけもの🦥
😅笑
そんな日もあるよね…笑
さて、火曜日
後輩のジムに遊びに行きました！
お客様は、お互い超がつくほどの
知り合いなので
色々と話をしながら
お邪魔虫しています笑
だいたい火曜日の昼間は
一旦、合間時間がだいぶ空くので
遊びに行ったりしています笑
そのあとは、私が活動しにいってる
青年部の方と打ち合わせ〜
もうすぐ発表やし
緊張するよねぇ…。
何度も通います！！
この後は、お客様
初トレーニング😉🙏
きつかったけど、トレーニング
楽しかったよ〜
というお声をいただけて
めっちゃ嬉しく感じています^ ^
トレーナーになって13年
パーソナルトレーナーになって
もうすぐ5年は経とうとしています。
フリーのパーソナルトレーナーになって
たくさん、いろんな困難がありましたが
やっと、定まってきたなぁ〜と
思っています^ - ^
めっちゃ辛かったことや、トラブル
我慢のエンドレス。
だけど、その中でも
中にはお客様に助けられた
言葉があります。
【あなたのおかげで今、元気でいれる
ありがとう】
より頑張ろっていう気持ちが
ぐん！！！と高まりました！！
ほんと感謝しかないですね。
お客様の顔の表情や姿が
変わっていくと
私も嬉しい
頑張るぞーー💪💪💪
初心を忘れずに。
さて毎週月曜日レッスン
【初級クラス】
18時45分〜19時45分
少しステップを多めに
行いました🥹
ジャブを打ちながら
前にステップしたり
ワンツー打ちつつ後ろに
ステップするのって結構
難しいんですけど😳💦
少しずつ出来てきてますね。
打つ時、前に前に
出すぎて打ってる方も
少しずつではありますが距離感
掴めてきていますよね。
ワイワイ楽しくレッスン受けれてて
毎週の楽しみです
との、お声をいただくと
パワーチャージが出来ます！
2本目
通常クラス
20時〜21時
みなさん、スピードが上がって
きてるので
そろそろ、技術のコツ
伝えていこうかと思っています。
コツさえあれば
腕打ちを改善できて（腕の力で打ちすぎてる）
体重をうまく腕に乗せれます！
コツと、練習が必要ですが
🥰楽しくなってきますね🥰
また、更新します！
※持ち物※
着替え、シューズ、タオル
水分補給
グローブ、軍手（レンタル中）
※参加費
1,500円
（一回限り1,000円）
⭐︎PayPay決算可能⭐︎
未経験の方
〜大歓迎〜
⭐︎ダイエット
☆筋力UP
⭐︎引き締め
☆ストレス発散
☆スタミナアップ
⭐︎新陳代謝UP
お気軽にメッセージどうぞ
ai33850425@gmail.com
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