台風……台風が 西日本にきてるみたいなんですが いたって普通…ですね といっても金曜日の夜から 酷く雨が降るそうなので 油断大敵…（；＿；）⚡️ みなさん，足元気をつけて 仕事に行ってきてくださいね✋ ______________________________ トレーニング️‍♂️風景⇩…

さて、、続きです(*ﾟ∀ﾟ*) ちょうど、雨降る前に☔ 行けたので嬉しい❣️笑 ⇩ 明石市にある 【明石県立博物館】 明石駅から降りて5〜7分くらい 歩いたところにあります✨ 明石城側に向かって右手 ひたすら歩いていくと ↑建物が見えます ていうか…台風くる感じ し…

高校野球も終わり 京都国際が優勝しましたね^ ^ いろんなご意見がある中 純粋におめでとう〜という 気持ちです（；＿；）✨ 今年の高校野球って 初出場高校や数回しか出場してない 高校が強豪校と言われてる野球部を ことごとく倒していく✋⚾️ いや〜、スポー…

おはようございます☀ 今日も暑いです 朝トレ☀️してましたが 朝からいい汗かきました^o^ ただ、日中のパーソナル中 眠くなる時があるので ブラックコーヒー☕︎が 水を飲むかように飲むから いいのか…悪いのか… ただ、コーヒー☕︎を飲むと 仕事後、リラックスす…

またまた、暑い日が続く 朝昼晩。。。なんだこの熱帯… いつから日本はおかしくなったんだと 思いながら移動していますが… 首にかけてるファン忘れると やぱ、暑い笑 ある方がいいですね笑 さて、高校野球もラストになり 今回 関東第一（東東京）京都国際 が…

少し朝晩と涼しくなってきました⚾️ ただ、昼間は殺人級の暑さ 暑い中での高校野球… 大丈夫か？と思いながら ネットでリプライを みています 衝撃なのが… 高知県代表の明徳義塾高校 負けましたね いや〜何気に応援してたんですが… 2-3で、関東第一が勝利 ただ…

休みと言うのはあっと言う間に 過ぎていきますね笑 明日から仕事です(о´∀`о) 今日はあたたかいもの 飲んで胃や、腸に優しく‍✨ 休みになるとスイッチが切れます。 ん？スイッチが切れすぎてる さて、切り替えて明日に備えて 早く寝ないと…笑 それに、実家に帰…

お盆休みでした^o^✨ やぱ、京都は暑いですね 湿気がすごかったんですが… 意外と、人が空いてて 南海トラフ地震の はなしとかでてるからかな？ 思ってたより、人が少なく 感じました 15日は朝一からお墓参りをしてから 奈良公園へ 甥っ子、姪っ子テンションが…

今日、実家に帰ります ちょいと、ゆっくりして 親孝行してこようかとおもいまして 奈良公園にいこうか…と 以前から話をしていましたが 母は、なんか乗り気ではないみたい （理由 暑いから） 珍しく、奈良公園のこと 徹底的に調べあげたんやけどなぁ （いつも…

今日も暑い笑 熱い情報ℹ️笑笑 そう、熱闘甲子園の情報ℹ️ 甲子園⚾️！！の話^o^笑 昨日は、強豪校である 明徳義塾高校（高知） 鳥取城北（鳥取）に 7-0で勝利！！ 7点も取るって、強すぎますね 毎回、注目してしまう明徳義塾高校です笑 智弁和歌山霞ヶ丘（茨城…

昨日は、報徳学園負けてしまい ましたね 今春，選抜で準決勝まで行った学校 を、倒す大社 1-3で勝利 敗退かぁ……もう少し ねばってほしかったんですが… また来年ですね‍♀️ お疲れ様でした 続いて今日は明徳義塾高校（高知県） 強豪校と言われてる学校が 今日…

今日は、兵庫県代表の【報徳学園】 出ますね(´-ω-`)⚾️✨ 対する相手は鳥取の大社高等学校 今、ネットで確認したら 1回表 2点大社に負けてる☹️ けど、まだ一回だから 逆点するかも？思うので 負けるなぁーーーー！！！！ 応援してます️‼️ ____________________…

ここ最近，朝が涼しく感じます これが、昨年まで当たり前 やったんですが、今年は異様…笑 少しだけでも、朝一が涼しいと 安心できますね(´-ω-`)笑 ___________________________ トレーニング風景です⇩ 、 さて、ここ最近実践も 取り入れています その練習も…

久しぶりの投稿です(๑>◡<๑) 殺人並みの暑さから すこし？夜が涼しく 走る時、まじで快感でした ほんと、昼間と同じ気温なのでは？ っておもっちゃうほどの 暑さ？いや湿気でした ジメジメ…じとぉ〜と。 走りにくいが、ゆっくり ペースで走ってたんですけど …

パリオリンピックが 開始しました^ ^ （7/26〜8/11まで） 今年は、なんか…誤審が多く 見てても……なんか… 納得いかない試合が多い とくにボクシングが興味が あったんですが… なんだか納得いかん イタリア代表のアンジェラさん 対 アルジェリア代表の イマネ…