三連休は、人が多く
天気は良かったけど風が
きついですね😞💦😞笑
そんな中、夕方からオンラインを
受けていました^ ^
コロナから、オンライン授業が
多くなって楽であるんですけど
リアルで受けた方が
覚えやすいし、聞きやすい😅💻
ついてのお話しや
分子栄養学についての内容。
ただ、オンラインって
画面オフにしてトイレに行ったり
休憩の時も、ストレッチなど
寝転んだりできるから
楽٩(๑❛ᴗ❛๑)۶笑
（ストレッチポールで
身体ほぐしたりもできるから
嬉しい〜です）
今日は、いつもより長かったので
その日は、トレーニングせず
即寝…笑
（２２時前だった記憶）
起きたん２７時…笑
朝の
パーソナルも早めからだったので
早めに寝て正解✅でした笑
さてさて、明日は、知人のお家で
ドレッシング作りをするそうなので
楽しみです٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
（👆次回作ったお味噌
5〜8月完成です笑）
それではまた更新しまーす！
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