今日も天候が良くない…雨☂️降り…
朝一、カラッとした天気☀️で
とても、清々しくて
良かったんですが😔
天気が悪いと自転車乗る時
カッパ持っていくかどうか
わからんくて…😩大丈夫やと
思いつつ、やぱ午後から雨降り
ずぶ濡れ…😩
ここ最近、雨に打たられて
帰る方が多いから
家帰ってシャワー浴びる頻度が増えて
います笑笑
皆様も、急な雨で身体が
冷えてしまうので
気をつけてくださいね٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
ホットタオル首すじ
仙骨（お尻の骨あたり）に当てて
温めてると，芯から温まるので
オススメです^ ^！
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そして，昨日チョコを
いただきました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
Morozoffのチョコ🍫✴︎
美味しくいただきました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
ありがとうございます😊✴︎
そして、最後に天候が悪い日が
続きますので
寝る前のストレッチを
一つでもいいので実践して
ケアをする習慣をつけて
いきましょう〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
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