この時期は、厚着になったり
するから肩が上がりやすく
なりがちですね💦💦
最近，購入したあずきの力🫘
あずきのチカラ 首肩用 桐灰 肩こり ×1個 :y-4901548340046:コンタクトレンズ通販-レンズデリ - 通販 - Yahoo!ショッピング
⇧これ、結構
かなり、体が芯から温まります！
600wの電子レンジでしたら
1分50秒！！かなり温まります！
__________________
さて、こちらのお客様⇩
冬場でもサーフィンをされます🖐️
チューブトレーニングを
しっかり行ってから
パドリングの動きも痛みなく
できるようになったらしく
また、もう一段階上の
メニューを組んでトレーニングを
し始めました💪(*ﾟ∀ﾟ*)✨
まだまだ、結果としては
出てないけど。。
3ヶ月後が楽しみです！！
【塵も積もれば山となる】
それではまたアップします！！
お気軽にメッセージどうぞ✉️
ai33850425@gmail.com
＃新神戸#新神戸貸しスタジオ＃新神戸貸しトレーニングジム#新神戸駅#コンディショニングパーソナルトレーナー＃体幹強化＃インナーマッスル＃体の使い方＃一人一人に合わせた無料メニュー作成#無料栄養カウンセリング実施中
