3連休はいかがお過ごしですか？
少し涼しくなってきてるから
昼間は、過ごしやすいですね笑
（汗かくけど）
観光客が多く賑わっています✨
神戸市役所の近くに
東遊園地のところで
イベントがあるみたいですね😆
仕事やし、行けませんが笑
合間時間に覗くのもありかな？笑
さて、レッスンの
休講のお知らせです📢
10/9月曜日は休講です！
皆様、お間違いのないよう
よろしくお願いいたします🥺✨
次回は⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎
10月16日月曜日
20時〜21時
（※初級クラスは23日）
開催しますっっ♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
※持ち物※
着替え、シューズ、タオル
水分補給
グローブ、軍手（レンタル中）
※参加費
1,500円
（一回限り1,000円）
⭐︎PayPay決算可能⭐︎
未経験の方
〜大歓迎〜
⭐︎ダイエット
☆筋力UP
⭐︎引き締め
☆ストレス発散
☆スタミナアップ
⭐︎新陳代謝UP
を、目的としてレッスンを
進めております♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
……運動したいけど、何から
はじめたらわからない方
……運動するキッカケつくりや
身体の疲れを解消したい方
継続できるかわからないけど
グループレッスンだったら…
などなど、目的や目標は
人それぞれ違います！
だけど、スタジオレッスンでしたら
参加しやすい！
継続もしやすく、あっという間に
時間が過ぎていく⏰
と言うお声をたくさん頂いて
いますので
お気軽にご参加くださいませ！
〜🉑見学も可能🉑〜
お気軽にご参加ください♪
お待ちしております😆👏
基礎から応用にかけて
ボクシングの【イロハ】を
お伝えしています👏✨
早く動かなくもいいので
ゆっくり体を慣らしていく
その動き、感覚が大事！！！
（⇧通常クラス20時〜）
⇧（初級クラス18時45分〜）
最後は、ストレッチして
フィニッシュです♪
ぜひぜひ、ご参加くださーい！
お待ちしております！！
⬇︎詳しい内容
毎週月曜日はスタジオレッスン - 運動嫌いな人でも運動が好きになる！あなたの人生を変える元女子プロボクサーによるトレーニングメソット
お気軽にメッセージどうぞ✉️
ai33850425@gmail.com
またアップします♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
＃新神戸#新神戸貸しスタジオ＃新神戸貸しトレーニングジム#新神戸駅#コンディショニングパーソナルトレーナー＃体幹強化＃インナーマッスル＃体の使い方＃一人一人に合わせた無料メニュー作成#無料栄養カウンセリング実施中
