4月も終わりに近づいています😅
春よ〜、いつになったら
くるんやーーーいっ😵💫💦笑
状態ですね😂💦😂
走る時、ウォームアップを
念入りにしないと
ふとした時に、足首を捻って
しまったりするので
（捻挫癖あり…ていうかかなり笑）
早く夏こないかな〜って
待ち遠しく感じています笑
もちろん、運動をされていない方も
寒い時は、首、手首、足首
この3首を温めていくと
いいです♪
首元、開いてた方が
お洒落やけど。。
寒くて肩が無意識に上がってしまったり
それこそ顎が前になったりね…
そうならないように
気をつけていきましょう〜！
さて、プレゼント🎁
いただきました😎🎁
ファンデーション😎🎁
塗るだけでも肌が綺麗になっていく
魔法の🧙♀️ファンデーションらしい❤️
顎周りのニキビで悩んでたけど
できなくなったって❤️
私、顎周りのニキビひどいから
使わないといけないアイテム🧙♀️❤️
美容液成分たっぷり🥊
使うの楽しみです笑
そして、ハンドソープ
めっちゃ、ええ香り😊🤲
リラックス気分にいい〜👍
そして、実はというと
私、4/25誕生日でした笑
急に呼び出されたんですけど…🙄笑
いつも、3件ほど昼間
パーソナルがあるけど
GWの関係で、調整され
違う曜日に変更されてたのでセーフ笑
嬉しいひとときでした😊👍
エネルギーチャージ
できました！
GWも乗り越えられる👍👍
また、更新しまーす♪
お気軽にメッセージどうぞ🤗
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