本日のトレーニング風景↓ 少し、膝が無意識に 内に入ってしまったり フロントランジをする時に 痛くなったりしがちだったのですが 自重でも、自然と内に膝が 向いてしまったり 身体はまっすぐなんですけど 膝だけ内に向いちゃう デカボールで内腿を鍛えるト…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。