⭐︎続きです⭐︎ 無事に、計量も終わり いよいよ 途中、指が攣ったりしましたが やぱ、熱中症対策していても 持ち挙げる重量が 重量だから対策できないよね けど、負けじと やり抜く姿に拍手 スクワット ベンチ ウォームUPのときに しっかりケアして コンディシ…
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