雨降りです😓
本当なら、今日阪神戦に
行く予定だったんですが🥺
雨が降って中止😩
また、来月も行くから
それまでの我慢
行きたかったです😭💦😭
今日お客様からの
プレゼント🎁❤️✴︎
いただきました❤️❤️❤️
birthday❤️❤️
と言うことで
プレゼント🎁いただきました😭😭😭
嬉しいなぁ〜❤️
過ぎてしまいましたが
34歳になりました☺️
パワフルな一年
そして、身体を癒して
充電をしパワー溢れる
一年にしたいと思います😎
また来年には
違うこと
変化あることできているように
勇気ある行動をしていきます！
よし、チャレンジ☺️
そして、友人からも
birthday〜と、電話📞🥹🥹🥹
夜中、3時まで話をしていました！
ほんと、色々と話をすると
止まらん止まらん
ありがたい😌
さて、話は変わり
月曜日、スタジオレッスンを
実施しました👇👇👇👇
少人数ではございますが
来てくださってるお客様に
本当に、感謝です🥰
ウォームアップ⤴️
（左利きやから右となると難しい😞笑）
ほんと、パンチ力上がってるし
動きも速くなってる🥰
少し、ガードが下がり気味なのと
距離感も、たまーーーに
近い時有りますが🧐
だいぶ良くなってきています！
👆久しぶりやけど
ええパンチ🤛してるよーー！！
どしっ！と体重が乗っていめ
ミットに当たったときの
圧が、以前より増していました🥰
腕の力で打つと直ぐにスタミナ
切れるし、パンチも、ケンカパンチっぽく
見た目が悪くなるけれど
体重が乗った打ち方は
本当に違ってくるので
どんどん、変化させていきましょう🥰
⏰時間⏰
※20時〜21時
毎週月曜
Aスタジオ
にて実施中
※持ち物※
着替え、シューズ、タオル
水分補給
グローブ、軍手（レンタル中）
※参加費
1,500円
（一回限り1,000円）
⭐︎PayPay決算可能⭐︎
未経験の方
〜大歓迎〜
⭐︎ダイエット
☆筋力UP
⭐︎引き締め
☆ストレス発散
☆スタミナアップ
⭐︎新陳代謝UP
お気軽にメッセージどうぞ！
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