9月も終わり🙂↕️
結構、早く感じます🙂↕️✨
２０２４年に入り
半分以上経ちましたが
みなさん何か旅行に出かけたり
昨年とまた違ったこと変化は
ありましたか？🙂↕️
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トレーニング🏋️♂️風景
お疲れモードではありますが
ストレッチと下肢トレ
しっかり行いました😎
疲れがたまると
やる気もなくなっちゃいがちに
なる傾向になるけど…
パーソナルの魅力って
マンツーマンそして、チェックが
入るからよりやる気が出るのと
自分が思い描く
姿勢と、バランス感覚
側から見られた姿勢やバランスは
違うからより意識はしやすいと
いう魅力的な所ではあります🙂↕️
しっかり意識して
継続していきましょう〜(๑･̑◡･̑๑)
それではまた更新しまーす！
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