明日から8月が、スタートします! なんだか六月過ぎてから 早く感じます それまで、ゆったりやったんですけど なんか早く感じる 集中してる証拠かな?笑 ️️♀️トレーニングの風景️️♀️ 今日からステップ台を使って トレーニングを少し変えて メニューを組ん…
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