本日は、雨降り☔️
ジトジトしています💦
そーいえば、ネットで
ワークマンのレインコートの
ズボンを、購入しました😌
⇩
これの黒色を冬対策も備えて
購入しました(*^◯^*)
（夏派NGやな）
防水なので今日ズボンの上から
ダブルで来てもモサモサしないし
少々、薄めの👖を履いてたから
ごわつかない🤔笑
↑こんな感じ↑
ただ、ふくらはぎは染み込んでくるね笑
まぁ、雨を完全にシャットアウト
するのって厳しいよね。。。
と、妥協しながら着てますが
ただ、冬場は寒いから
防寒になりそうです😏
男性用なので、少し大きめですが
上から履けるから
いいですね🖐️(๑･̑◡･̑๑)
________________________________
さて、一昨日と先週の金曜日に
見学者がスタジオにきてください
ました(*´∀｀*)
ありがとうございます😊
見学もご案内しており
見学の際に
トレーニング内容や簡単な
カウンセリングをさせていただいて
おりまして🥹（無料）
2人の方とトレーニング歴や
服用されてるお薬はないか？
怪我などはないか伺ってました。
また、トレーニング頻度について
月4、月6、月8
など、お客様に応じて
ご対応させていただいております♪
実際してる内容は⇩
まず初めに、正しいストレッチを
ご案内をしております😊
ストレッチポールにのって
肩甲骨周りを動かすストレッチや
股関節など伸ばしたりしています。
その他、一人一人に応じた
メニューを作成し
体力、バランス、柔軟性なども
しっかりチェックし
トレーニングのサポートを
させていただいております🥰
ボクシングのマンツーマンも
実施中です(*^o^*)
２年前から本格的にしており
（結構、好評です）
世界チャンピオンでもないですが
気さくで丁寧さがあって
安心できるとお声をいただいて
おります(*ﾟ▽ﾟ*)
ありがとうございます😭❤️
そしてまた男性だけではなく
女性のお客様もいますので
男性だけではないので
ご安心くださいませ🙆♀️🙆♀️🙆♀️
住所
神戸市中央区熊内町５丁目9-6
💃YKLANDスタジオ💃
（布引中学と検索するとわかりやすいかもしれません🤔）
ピンク色の看板がでてきましたら
⇩こちらから入っていただきましたら
対応しますので
まずは、お気軽にご連絡ください！
ai33850425@gmail.com
ちなみにジムはこんな感じ↑
スミスマシン
パワーラック
お気軽にメッセージ
ください♪♪♪
それでは、また更新しまーす✉️
気軽にメッセージどうぞ
ai33850425@gmail.com
＃新神戸#新神戸貸しスタジオ＃新神戸貸しトレーニングジム#新神戸駅#コンディショニングパーソナルトレーナー＃体幹強化＃インナーマッスル＃体の使い方＃一人一人に合わせた無料メニュー作成#無料栄養カウンセリング実施中
