桜が少しずつ…

 

 

 

 

 

 

 

 

こんばんは🌆

 

 

桜が、少しずつ咲いてきましたね♪

 

 

 

今日は雨降りましたが🥺💦

しかも、横殴りの雨😅💦

 

 

降ったなぁ〜😅💦

 

 

雨に負けず

桜🌸元気に咲いてくれよ〜😄👊

 

 

 

と思いつつも。。

 

 

ただ、帰りしなびしょ濡れ😨💦

 

 

いきなりの雨降りはきついなぁ〜笑 

いちお、折りたたみ傘は持って

行ってたけど、夕方には

雨止んでたので

夜のパーソナルは自転車🚲笑

 

今日は諦めてトレーニングせず

て明日はよ起きてレーニン

しようかと思っています

 

 

 

 

桜の蕾も、風の中

雨の中、寒い中、耐えてるしなぁ〜

 

 

 

👆(かっこいい事言うてみる

 

 

早寝て、トレーニングしよ笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて、今日の午前中から夕方まで

神戸駅🚉でパーソナルトレーニング💪

 

 

 

 

f:id:aiaiainamonai:20230323215233j:image

 

 

 

 

知り合いのオーナーさんが

介護施設障害者雇用をされていて

昼間空いてるし使ってもいいよ〜!

と、お声をいただきまして

 

 

👆こちら、使わさせてもらっています!

(メインは新神戸

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ちょこちょこ、障害を持たれてる方と

お話しをしますが

 

 

そうは、見えない!

だけど、実は。。

 

 

と言う、お話を聞くと👂

びっくりすることが多い。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それでも、しっかりトレーニングを

してる姿を見ると

 

勇気をもらいますね💪💪💪

 

 

 

 

 

(あ!今日はトレーニン

諦めたけど笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

少ししか、お話ししたり

できませんが

仲良くなれたらいいなぁ〜と

思っています😄🌸

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

夕方に、一旦新神戸に戻り

荷物置いて、元町へ🚲

 

 

 

 

f:id:aiaiainamonai:20230323221754j:image

 

 

今日も追い込みました😌

お腹のトレーニングも

力がついてきたのか?

背中が床から離れるように

なってきました!

 

本人は納得してませんが…😂笑

 

ちりも積もれば山となる!

コツコツしていきましょう🥰

 

また、更新しまーす^ ^

 

新神戸#新神戸貸しスタジオ#新神戸貸しトレーニングジム#新神戸駅#コンディショニングパーソナルトレーナー体幹強化#インナーマッスル#体の使い方#一人一人に合わせた無料メニュー作成#無料栄養カウンセリング実施中