15日は、報告会がおわったあと
即、アリストンホテル出て
ポートピアホテルに戻り
係に🏨戻る😋
ダッシュで、友人と戻ったから
お互い汗だく💦笑
受付終わってから
昨年、同じ委員会だった
メンバーと
その方のおすすめな
お店に行って🏃♀️！
⭐︎おばんざい料理⭐︎
オーガニックに、ヴィーガンも対応。
アレルギー持ちの人にも安心して
食べれる料理でした^ ^
これ、芸人の小藪さんも
安心して食べれそうなお店やろなぁ〜
全ての方に対応してるお店だから笑
こりゃ、いいなぁ〜٩( 'ω' )و
って思いながら食べてました笑
👆きゅうりの上に
発酵味噌が載ってたけど
めっちゃ違和感なく食べれるし
味付けが、めっちゃ好き
薄味な私には嬉しいお味🥰
👆トマトらしいけど
どーやって作ってはんのか
忘れてしまう笑
豆腐を、肉巻きにした料理
カレー風にしてる
ビーツ
ビーツって、スーパーフード
やけど、我ながら
長友が食べてるの知ってるけど
初食べです…٩( 'ω' )و笑
ビーツの良さって
天然のオリゴ糖を含まれてて
ラフィノースっていう作用が
胃や小腸で消化されず
そのまま腸まで届くため
ビフィズス菌の栄養源となり
善玉菌を増やす役目がある。
赤い色素は着色料とか化学物質でもなく
【ベタシアニン】？間違えてたら
すみません。。
他のものと比較しきれないほどの
抗酸化作用があります😜
その他、むくみ予防にいいカリウムが
含まれてるし、動物性のタンパク質や
ビタミンCと一緒にとると
吸収率が高まるようです٩( 'ω' )و
👆これ手作りコーラー🥰
こちらのお店、身体のこと
大切にしてほしいという
想いからできたお店だから
コーラー置いてないんだって🧐
けど、お客様に言われて
作ってみたらしい！！
甘かったけど
めっちゃ美味しかった手作りコーラー
でした٩( 'ω' )و
京風な味わいだから
おばあちゃんの👵味を思い出します笑
貸し切り状態笑笑
やぱ、サメさんと食べに行くと
熱か語るよねぇ〜〜！！！！
お互い熱いから熱く語ってまう笑
これ何に対しても笑
2時前まで店に居座る笑
朝やばかったですが。。
なんとか、青全交一日目
終われました！
ご馳走様です！！
ありがとうございました！！
