１５日は、終戦記念日でしたね🥺
終戦記念日といえば
小学校のときに
テレビで📺見たアニメが
衝撃で、今でも覚えてる
アニメの紹介
👇
はだしのゲンほど怖くないけど
めっちゃ、衝撃！！
あ！知ってる！って方もいるかも
ですが…
結構、切ないというか
なんというか…
無知って怖いなぁ〜って
思いながら子どもだった
私は頭に焼き付きすぎて
夜のトイレが怖くて
弟についてきて🥺
って、言うてました
その時、私小4？
弟、小1😂😂😂😂😂
【逆！！】
たぶん、YouTubeであるかも
しれません🫣
気になる方は
YouTubeで🥺🙏🫣
さて、本題に変わり👇
ウエイトアップ👊👊
以前まで重たかったウエイトが
余裕があるため
少しずつではありますが
少し重めにしてもフォームが
崩れてない！
日々、変化していってますね🥹
このやり方
結構、きついけど
👆めっちゃ筋肉痛になります😊
月曜日は、色々と
トラブルがありましたが
なんとか無事に
落ち着いたので安心😮💨
大事故にならないだけで
安心しました😭
初級クラスは今回お盆ということで
少なめ🫣
3人参加の1人は久しぶりの
参加👊😄
基礎的な動作をし
今回は、ワンツーのみの
ミット👊😎👊
結構、パンチ力あるんだな👇
最後は、ストレッチと
お家でもできるトレーニングなので
是非してみてください！
【8/22.29実施します😎】
〜〜〜〜毎週月曜〜〜〜〜
Aスタジオにて実施中
☆初級クラス18時45分〜19時45分
☆通常クラス20時〜21時
（9/11のみBスタジオで実施）
※持ち物※
着替え、シューズ、タオル
水分補給
グローブ、軍手（レンタル中）
※参加費
1,500円
（一回限り1,000円）
⭐︎PayPay決算可能⭐︎
未経験の方
〜大歓迎〜
⭐︎ダイエット
☆筋力UP
⭐︎引き締め
☆ストレス発散
☆スタミナアップ
⭐︎新陳代謝UP
お気軽にメッセージどうぞ
ai33850425@gmail.com
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