連休最後の日
スタジオレッスン
実施しましたーーー(=´∀｀)人(´∀｀=)
さてさて
三連休の中
来てくださいまして
ありがとうございます^ ^
めっちゃ嬉しいです🙇♀️🙇♀️🙇♀️
さて、前半はパーソナル😆
後半はボクシングのレッスンを
しました😎
ビックリand焦る
と言う出来事がありまして
18日後輩が来る
予定だったんですよ😊
が、先月から指を怪我してしまい
七月にオペをしたんですよ😱😱
【いたたた。。😖】
その手術をした関係で
すみません、やぱミット持てそうに
ないです😓
ミット持ち出来ません😣
という連絡がきて
私もオペしてたこと
忘れてしまっていて
ほんまや😶🌫️
ふつうに、2人で
レッスン大丈夫やんな？🙄
大丈夫っすよ〜
という話をしていたところやったけど
お互い、パッパカパーやん
😂😂😂😂😂😂😂😂😂
どうしようと。。。
急なことなのに
お客様にお時間の変更を
していただけるか
お願いをしました😭😭😭
急な変更ではあったのに
ご協力してくださいまして
本当にありがとうございます！！
体験者の方も1人きてくださいました！
元々、空手もされていた事なので
ミットもやはりパンチ🤛強い！
やぱ、空手とボクシングって
打ち方が違うので
少し、距離取ることを意識して
打ってもらうよう
アドバイス😊
やぱ、空手の打ち方でも
距離を取ったパンチの打ち方で
するだけでも、身体の乗せ方が
変わるし、ミットに伝わる力が
変わる😆😆😆😆
他府県から来てくださったので
流石に毎週は厳しいかと思いますが
また、祭日の時
来てください🫡🫡🫡
お待ちしています！
そして、また初級クラス
１８時４５分〜のクラス😎
ななっなんと！！！！
助っ人である
トレーナーの方が来てくださいました！！
いや〜ほんと、ありがたい！！！
ボクシングの経験はないけど
基礎的な打ち方、そしてミットの
持ち方を徹底的に
お伝えをし
コラボレッスン開始！！
やぱ、すぐに吸収する！
さすがトレーナー！！
※次の仕事もあるため
初級クラスのみ、来てくださいます😊
それだけでもありがたいです！
またまた、最後のレッスン
通常クラスにも参加して
くださったので
通常クラス
レッスンされる方が1人のみだったので
盛り上がりました🙆♀️
ありがとうございます(=´∀｀)人(´∀｀=)
25日(月)
１８時４５分〜
１９時４５分
Aスタジオにて
初級クラスを実施します🙋♀️
２０時〜２１時
（通常クラス）
持ち物
※持ち物※
着替え、シューズ、タオル
水分補給
グローブ、軍手（レンタル中）
※参加費
1,500円
（一回限り1,000円）
⭐︎PayPay決算可能⭐︎
未経験の方
〜大歓迎〜
⭐︎ダイエット
☆筋力UP
⭐︎引き締め
☆ストレス発散
☆スタミナアップ
⭐︎新陳代謝UP
お気軽にメッセージどうぞ
ai33850425@gmail.com
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内容は
マーシャルミットand
筋コンディショニング
はじめはサーキットをし
基礎体力つくりにつなげます！^ ^
そして、メインのボクシング🥊！
基礎の動きをしてから
応用編に入り
応用プラスフットワークなど
入れて身体を動かしていきます！
無理なく身体を動かして
いきましょう！！
また更新しまーす🤗
