梅雨明けなのか?笑

 

 

 

さいきん、梅雨明け?

って、疑問に思うことが

多いですね🙄💦笑

 

 

いきなり雨降ったり☔️

 

 

 

 

やばかったです。。

 

 

いきなり降るから

びしょ濡れ…🥺💦

 

通り雨☔️やけど、今の時期は

折り畳みを常に持っていかな

だめですね(>人<;)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

はい、この前は

 

 

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友人のところで

⭐︎打ち合わせ⭐︎
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わたしが活動してるところの

例会が8月にあるので

 

 

 

8月に向けて準備

 

 

 

 

また、14日と17日に

 

打ち合わせする予定です!

 

 

3年前も夜遅くまで

作り込みしていたんですが

 

 

まさか、またまた3年ぶりに

作り込みをしていくとは

思わんかったなぁ〜😂😂😂😂

 

 

 

 

 

 

いいもの作っていきましょう(=´∀`)人(´∀`=)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて↓↓↓

今週も月曜日にレッスンを

実施しました(=´∀`)人(´∀`=)

 

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第二月曜日のみ

初級クラスと通常クラス

 

 

合同にします^ ^

 

 

 

お間違いのないよう

よろしくお願いいたします(^o^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんな感じ

 

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お父さん、おNEWグローブで

レッスンされていました!

 

 

オープンフィンガーですが

👆これ総合で使うけど

 

当たったらめっちゃ痛い

グローブ🥊です笑笑
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↓リズム良くなってきてるので

安心(^o^)
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↓わたしアップ…笑

 

乱入失礼しました笑
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初級クラスと通常クラス

一緒にしていましたが

 

 

初めての方も参加されていたので

 

基礎しかしていません🥊

(通常クラスは別)

 

ジャブ打ちながら

フットワークしたり

 

ジャブストレートの

コンビネーションで

常に打っていただきながらも

フットワークしたり😘


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ムービーで見返すと

 

 

皆さんいい感じに

慣れてきているようなので

 

 

安心

 

 

 

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また、次回祝日は㊗️

 

⭐︎7/18⭐︎

 

18時45分〜19時45分

 

 

 

 

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実施します(=´∀`)人(´∀`=)

 

 

 

 

また、20時〜21時のクラスも

実施します^ ^

 

 

前前回のレッスンの様子

 

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打ち方もだいぶ

速く打てるようになっていってるし
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スピーディーですね^ ^
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↓こちらは

レッスン前の

 

⭐︎地味トレサーキット⭐︎
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↓結構追い込んだので

キツそぉ〜
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⭐︎2連続参加も可能です⭐︎

 

 

毎週月曜

 

 

1部(初級クラス)

Bスタジオ

18時45分〜19時45分

 

2部(通常クラス)

 

 

20時〜21時

 

 

 

👆Aスタジオにて実施中👆

 

 

 

※持ち物※

着替え、シューズ、タオル

水分補給

グローブ、軍手(レンタル中)

 

 

※参加費

1,500円

(一回限り1,000円)

 

⭐︎PayPay決算可能⭐︎

未経験の方

〜大歓迎〜

 

⭐︎ダイエット

☆筋力UP

⭐︎引き締め

☆ストレス発散

☆スタミナアップ

⭐︎新陳代謝UP

 

 

 

 

 


お気軽にメッセージどうぞ

 

ai33850425@gmail.com

 

 

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